Okres przechodzenia na emeryturę często jest dość trudny. Kończy się wówczas życie zawodowe, któremu poświęciliśmy kilka dziesiątek lat i zaczyna nowa rzeczywistość. Warto wówczas poszukać nowych sposobów na spędzanie wolnego czasu, żeby nie popaść w marazm albo depresję.

Idealnym wariantem zdaje się być założenie ogródka warzywnego. Zalety posiadania własnego ogrodu można podzielić na dwie kategorie: materialne i mentalne. Wiadomo, że w naturalny sposób wychodowane warzywa i owoce są pyszne, a także zdrowe, ale niekoniecznie to jest tutaj najważniejsze.

Praca w ogrodzie to dla wielu osób znakomita forma wypoczynku. Osoby starsze muszą wykazywać się jakąś aktywnością fizyczną. Zdrowe jest też samo przebywanie na świeżym powietrzu.

Kiedy się zmęczymy pracą w ogrodzie, możemy usiąść w cieniu drzewa i się odprężyć. Takie zmęczenie jest naprawdę przyjemne, podobnie jak konsumowanie owoców swojej pracy. Dla emeryta jest to bardzo interesujący wariant na spędzanie wolnego czasu.